top of page


Κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα ή αλλιώς γυναικοειδής λιποδυστροφία είναι κάτι που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες.
Jun 27, 20241 min read


Healthy επιλογές στο beach bar
Το καλοκαίρι περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας στην παραλία, οπότε είναι πολύ σημαντικό αν προσέχουμε τη διατροφή μας
Jun 27, 20241 min read


Η καλοκαιρινή διατροφή που όλοι μπορούμε να κάνουμε!
Κάθε καλοκαίρι, η παραλία είναι η καλύτερη επιλογή για να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα.
Jun 4, 20242 min read


Θερμοκρασίες στα Ύψη: Οδηγός Διατροφής για Υγεία και Ευεξία κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών, ειδικά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών.
Jun 4, 20242 min read


Δίαιτα express: Γιατί πρέπει να την αποφύγεις πριν το καλοκαίρι;
Όταν ξεκινάμε ένα πρόγραμμα διατροφής θέλουμε γρήγορα να δούμε αποτελέσματα και να χάσουμε τα κιλά που έχουμε.
Jun 4, 20242 min read


Summer body…Loading…
Έφτασε πάλι η εποχή που αρχίζεις να σκέφτεσαι ότι πλησιάζει το καλοκαίρι
Mar 5, 20242 min read
bottom of page