Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility
top of page

Οι Υπηρεσίες μας

DumJ1GjxRVK72kwOqFV64A.jpg
Diet Plan

Συνεδρίες Διατροφής

​Απώλεια Βάρους Στο δiatrefo θα σε βοηθήσουμε να πετύχεις το στόχο σου, με αποτελεσματικό τρόπο, χωρίς στερήσεις. Η φιλοσοφία μας βασίζεται στην αλλαγή του τρόπου ζωής. Ακολουθώντας απόλυτα εξατομικευμένη προσέγγιση και διαμορφώνοντας ένα πλάνο διατροφής με βάση τις προσωπικές σου ανάγκες και διατροφικές προτιμήσεις στοχεύουμε όχι μόνο στην απώλεια βάρους αλλά και στην τροποποίηση των διατροφικών σου συνηθειών. Στόχος μας είναι να σε βοηθήσουμε να πετύχεις την αλλαγή που θέλεις και να τη διατηρήσεις εφόρου ζωής. Διαχείριση Βάρους Αύξηση Βάρους Η ρύθμιση τους βάρους δεν αφορά μόνο στην απώλεια κιλών. Αν ο στόχος σου είναι η αύξηση τους βάρους, στο δiatrefo θα σε υποστηρίξουμε για να πετύχεις την αλλαγή που θέλεις. Χρησιμοποιώντας έξυπνες διατροφικές τεχνικές, θα σε καθοδηγήσουμε έτσι ώστε σταδιακά και με ισορροπημένο τρόπο να αυξήσεις σωστά το βάρος σου. Διατήρηση Βάρους Η συντήρηση του βάρους αποτελεί πολύ σημαντικό κομμάτι της διαδικασίας για να καταφέρεις να διατηρήσεις την αλλαγή που πέτυχες και να μειώσεις τον κίνδυνο επαναπρόσληψης των κιλών. Στο δiatrefo, σου παρέχουμε εξατομικευμένη καθοδήγηση και χρήσιμες συμβουλές για να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου εφόρου ζωής.

Body Measurements

Σωματομετρήσεις

​Μέτρηση Βάρους Λιπομέτρηση Η ανάλυση σύστασης σώματος πραγματοποιείται με λιπομετρητή της εταιρίας Tanita.  Η μέθοδος στην οποία βασίζεται η λιπομέτρηση είναι η Βιοηλεκτρική Εμπέδιση (BIA) που είναι η πιο διαδεδομένη μέθοδος για την ανάλυση της σύστασης του σώματος. Η αρχή της συγκεκριμένης μεθόδου βασίζεται στην ιδιότητα του άλιπου ιστού και των εξωκυττάριων υγρών του σώματος να έχουν μικρότερη αντίσταση στη ροή του ηλεκτρικού ρεύματος από ότι έχει ο λιπώδης ιστός. Αναλυτικά τα αποτελέσματα που δείχνει η λιπομέτρηση είναι τα εξής: Βάρος Λίπος % Συνολικά Υγρά % Μυϊκή Μάζα Φυσική Κατάταξη Οστική Μάζα Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός Μεταβολική Ηλικία Δείκτης μάζας σώματος Σπλαχνικό Λίπος

Συνεδρίες εξ’ αποστάσεως 

Συνεδρίες εξ’ αποστάσεως

Διαιτολογική παρακολούθηση μέσω διαδικτύου Η online διατροφή μπορεί να είναι το ίδιο αποτελεσματική με τις συνεδρίες στο διαιτολογικό γραφείο! Τι περιλαμβάνει: Γνωριμία με τη διαιτολόγο Λήψη ιατρικού και διαιτολογικού ιστορικού Καθορισμός στόχων Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής Παροχή βοηθητικού υλικού Έλεγχος της προόδου Θέλεις να ξεκινήσεις διατροφή αλλά δεν έχεις τη δυνατότητα να μας επισκεφθείς στο χώρο μας; Μπορείς να πραγματοποιήσεις τις συνεδρίες σου εξ αποστάσεως. Η online διατροφή μπορεί να είναι το ίδιο αποτελεσματική με τις συνεδρίες στο διαιτολογικό γραφείο! Κλείσε το ραντεβού σου και θα σε καθοδηγήσουμε ακριβώς για τη διαδικασία.

Διατροφή για ομάδες με συγκεκριμένες απαιτήσεις

  • Εγκυμοσύνη

  • Θηλασμός

  • Παιδική Διατροφική

  • Εμμηνόπαυση

  • Αθλητική Διατροφή

Διατροφή για ομάδες με συγκεκριμένες απαιτήσεις

Παθολογικές Καταστάσεις

  • Παχυσαρκία

  • Σακχαρώδης Διαβήτης

  • Γαστρεντερικά Νοσήματα-Παθήσεις Πεπτικού

  • Δυσλιπιδαιμίες

  • Υπέρταση

  • Σιδηροπενική Αναιμία

  • Διαταραχές λήψης τροφής- Διατροφικές Διαταραχές

  • Αυτοάνοσα Νοσήματα

  • Οστεοπόρωση/Οστεοπενία

  • Τροφικές Αλλεργίες/ Δυσανεξίες

Παθολογικές Καταστάσεις

Διατροφική Εκπαίδευση

  • Ατομικά

  • Σε οικογένειες

  • Στο χώρο εργασίας

Διατροφική Εκπαίδευση
bottom of page