Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι ένα θέμα που έχει προσελκύσει σημαντικό ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια

«Στη διατροφή μου έχω μια φέτα ψωμί αλλά μου έχει τελειώσει, με τι μπορώ να το αντικαταστήσω;»

Η κυτταρίτιδα ή αλλιώς γυναικοειδής λιποδυστροφία είναι κάτι που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες.

Το καλοκαίρι περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μας στην παραλία, οπότε είναι πολύ σημαντικό αν προσέχουμε τη διατροφή μας

Κάθε καλοκαίρι, η παραλία είναι η καλύτερη επιλογή για να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τον ήλιο και τη θάλασσα.

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών, ειδικά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών.

Όταν ξεκινάμε ένα πρόγραμμα διατροφής θέλουμε γρήγορα να δούμε αποτελέσματα και να χάσουμε τα κιλά που έχουμε.

Η απάντηση είναι πως ναι και πάμε να δούμε αναλυτικά την σημασία των γευμάτων.

Το Πάσχα πλησιάζει και αν βρίσκεσαι σε προσπάθεια απώλεια βάρους, ίσως αγχώνεσαι για το πως θα διαχειριστείς τη διατροφή σου

Πολλές φορές ακούμε στο γραφείο «θέλω να νηστέψω αλλά φοβάμαι ότι θα χαλάσω τη διατροφή μου και θα πάρω βάρος»

Έφτασε πάλι η εποχή που αρχίζεις να σκέφτεσαι ότι πλησιάζει το καλοκαίρι

Δεν είναι μυστικό ότι τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά

Πως να προετοιμαστείς για την επίσκεψη σου

Το iDNA Test γίνεται μία και μοναδική φορά με ένα απλό δείγμα σάλιου, εύκολα & ανώδυνα.

Η μέθοδος του πιάτου αποτελεί έναν εύκολο τρόπο δημιουργίας ενός υγιεινού και ισορροπημένου γεύματος. 

Η ομάδα του δiatrefo σου έχει ετοιμάσει μια λίστα με εύκολες και νόστιμες επιλογές που μπορείς να ετοιμάσεις την τελευταία στιγμή

Γιατί τελικά μία αργή αλλά σταθερή απώλεια βάρους θα σε οδηγήσει πιο γρήγορα στο αποτέλεσμα που θέλεις!

Πως να κάνουμε σωστές αγορές στο super market;

Η πρώτη επίσκεψη στο γραφείο μας είναι πάντα η μεγαλύτερη σε διάρκεια(περίπου 45 λεπτά - 1 ώρα)

Ας τις χωρίσουμε σε κατηγορίες και ας δούμε πως και πότε μπορούμε να τις λάβουμε για να έχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα.